Der halterlose Feinstrumpf – die Alternative zu Strumpfhosen

Publiziert am 11. Februar 2014 von Manuela

Es gibt die Feinstrumpfhose, den Strapsstrumpf oder die Halterlosen, auch Stayup genannt. Alle bestehen aus dem gleichen Material, sorgen aber für ein unterschiedliches Tragegefühl und Optik.

Die Feinstrumpfhose ist mit einem Höschenteil versehen und vermittelt ein durchgehend wärmendes Gefühl. Einige Feinstrumpfhosen-Kollektionen sind mit speziellen Zonen ausgestattet, die einen flachen Bauch oder runderen Po formen. Unter figurbetonter Kleidung können sie kleinere Problemzönchen einfach wegzaubern.

Unter den Feinstrümpfen werden die Strapsstrümpfe und die Halterlosen unterschieden. Strapsstrümpfe sind „einfache Strümpfe, die zusammen mit einem Strapsgürtel getragen und somit am Rutschen gehindert werden. Dagegen halten die „Halterlosen“ von alleine durch einen Strumpfband-Abschluss. Damit das Strumpfband auch dort bleibt, wo es hingehört, ist Passform und Ausführung wichtige Kriterien. Es gibt schmale und Breite Ränder, die mit einer Silikonauflage versehen sind. Ist diese zu dünn, können die Ränder umklappen. Damit das Strumpfband nicht einschnürt, ist es ratsam, ein breiteres Band zu wählen.

Tipps gegen das Rutschen von Halterlosen

  • Cremen Sie die Beine im Bereich des Strumpfbandes nicht ein. Silikon „klebt“ jedoch besser, wenn das Bein vorher etwas angefeuchtet wurde.
  • Wenn Halterlose doch rutschen, dann liegt es an zu fettiger Haut (Pflegemittel) oder daran, weil eine falsche Größe gewählt wurde.

In der Regel werden Halterlose Strümpfe nach der Schuhgröße gekauft:

Schuhgröße 35-37  – Strumpfgröße 8-9

Schuhgröße 38-40 – Strumpfgröße 9-10

Schuhgröße 41-42 – Strumpfgröße 10-11

Es handelt sich dabei um Einheitsgrößen, es kann aber vorkommen, dass bei großen Frauen die Strümpfe auch zu kurz sind oder umgekehrt bei einer kleineren Körpergröße der Strumpf zu lang ist. Da hilft es nur, die Strümpfe von unterschiedlichen Herstellern anzuprobieren, um die passenden zu finden.

Halterlose pflegen

Normalerweise können Feinstrümpfe in der Waschmaschine gewaschen werden. Ein Wäschesack schützt das zarte Gewebe vor Beschädigungen. Wer sicher gehen will, wäscht seine Feinstrümpfe von Hand mit einem Feinwaschmittel aus.

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Pflegetipp: Schneeränder an Schuhen mit entfernen

Publiziert am 6. Januar 2014 von Manuela

Gutes Schuhwerk ist wichtig für gesunde Füße, doch das Winterwetter kann ihnen zusetzen. Besonders nach einem Sparziergang durch Schnee, zeigen sich schnell die bekannten „Schneeränder“, die genaugenommen Salzränder sind. Sobald der Schuh trocknet, zeigen sich die weißen und unansehnlichen Ränder, die jedoch mit unseren Tipps wieder entfernt werden können.

Pflege auf das Material abstimmen

Um den Salzflecken beizukommen, sollte man zunächst das Material des Schuhs beachten. Lederschuhe, Wildlederschuhe oder Kunstlederschuhe benötigen jeweils eine spezielle Behandlung.

Lederschuhe: Schuhe aus Echtleder sollten vor dem Tragen mit einem Imprägnierspray behandelt werden. Auf diese Weise lassen sie sich später leichter pflegen und Salzränder werden weitestgehend vermieden. Sollten sich trotzdem weiße Ränder zeigen, können Sie Milch zum Entfernen nutzen. Gießen Sie dazu ein wenig Milch in eine Schüssel und tränken Sie darin ein fusselfreies Baumwolltuch oder ein Küchenpapier. Mit dem Tuch reiben Sie den Schuh dann vorsichtig ab. Anschließend das Leder fetten und erneut imprägnieren.

Kunstleder: Kunstleder können Sie ganz einfach mit einem feuchten Tuch abwischen. Anders als echtes Leder ist Kunstleder weniger empfindlich und ist mit einer anschließenden Behandlung mit Schuhcreme wieder wie neu.

Wildlederschuhe: Darunter zählen auch Velour- oder Raulederschuhe. Versuchen Sie zunächst die Ränder mit einem speziellen Radiergummi (erhältlich im Schuhgeschäft) zu entfernen. Erst wenn dies nicht zum gewünschten Erfolg führt, können Sie versuchen, den Schuh von Hand zu Waschen. Mit viel handwarmem Wasser sollten Sie sich von außen nach innen vorarbeiten, um den Fleck zu entfernen. Anschließend muss das Leder gut trocknen. Stopfen Sie den Schuh mit Zeitungspapier aus und lassen ihn bei Zimmertemperatur langsam trocknen. Stellen Sie Lederschuhe niemals direkt vor oder auf die Heizung. Nach dem Trocknen sollte das Leder mit einer Wildlederbürste wieder aufgeraut werden.

Salzflecken auf anderen Gegenständen oder Kleidungsstücken

Salzflecken können  auch an Kleidungsstücken (Lederjacken, Hosenbeinen) oder Gegenständen (Autositz) entstehen. Bei waschbarer Kleidung verschwinden diese gewöhnlich nach der normalen Wäsche. Lederjacken oder Autositzen können Sie mit Omas Tricks behandeln. Mit einer halben Zitrone oder Zwiebel reiben Sie dazu die Stelle ein und wischen mit einem feuchten Tuch nach.

Streusalz: Füße und Pfoten

Bei einem langen Sparziergang können die Schuhe durchfeuchten und somit auch salzhaltige Feuchtigkeit an die Füße dringen. Gönnen Sie sich daher danach ein warmes Fußbad mit einer anschließenden fetthaltigen Pflege und Kuschelsocken.

Wenn Sie einen Vierbeiner haben, denken Sie auch an dessen empfindlichen Pfoten. Am besten reiben Sie die Hundepfoten vor dem Spaziergang mit Vaseline ein. Danach sollten Sie die Zehen samt Zwischenräume gründlich säubern und erneut mit Vaseline einreiben. So kommt auch Ihr Hund gut durch die schneereiche Zeit.

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Das Wunder Füße – Interessante Fakten

Publiziert am 7. Dezember 2013 von Manuela

Jetzt im Winter fristen die Füße ein echtes Schatten-Dasein. Eingepackt in dicke Socken und Schuhe machen sie sich höchsten als kalte Füße bemerkbar. Aber wussten Sie, dass Füße zu wahnsinnigen Leistungen fähig sind?

Studien haben erwiesen, dass die Füße eines Menschen etwa 130.000 – 160.000 Kilometer zurücklegen. Das ist eine Strecke so weit, wie dreimal bis viermal rund um den Erdball. Frauen, die gern und ausgiebig shoppen, legen pro Jahr durchschnittlich 214 Kilometer bei dieser Freizeitbetätigung zurück. Da soll nochmal einer sagen, dass Frauen nicht sportlich sind. Und wer nicht gerade einer sitzenden Tätigkeit nachgeht, geht täglich 8.000 bis 10.000 Schritte im Durchschnitt. Nachprüfen lässt sich das mit einem Schrittzähler. Wäre doch mal interessant, seine eigenen Laufgewohnheiten mit den Ergebnissen zu vergleichen.

Füße sind zudem die meist beanspruchten Körperteile. Ohne sie geht sprichwörtlich gar nichts mehr. Und dazu sind sie noch echte Kraftprotze. Die Achillessehe beispielsweise kann ein Gewicht von bis zu einer Tonne aushalten. Dabei ist ihr Aufbau gar nicht plump – 26 Knochen und 27 Gelenke befinden sich in den Füßen. Dazu 32 Muskeln und Sehnen, 1.700 Nervenenden und 107 Bänder.

Weniger erfreulich liest sich die Zahl der Schweißdrüsen. Die Füße verfügen über 90.000 Schweißdrüsen, die dafür zuständig sind, die Temperatur zu regeln und Schlacke-, bzw. Giftstoffe auszuleiten. Medizinisch haben Füße noch eine andere besondere Bedeutung. Die traditionelle chinesische Medizin sieht in den Füßen ein Abbild des menschlichen Körpers. Durch Akupressur auf bestimmte Zonen des Fußes soll die Durchblutung in bestimmten Organen verbessert werden. Kurios erscheint dagegen das ideale Länge eines Frauenfußes im alten China. Nur 10 cm durfte der ideale Fuß sein, weswegen schon kleinen Mädchen die Zehen bandagiert wurden, damit diese verkrüppeln. Zum Glück gehören diese grausigen Methoden der Vergangenheit an.

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Materialkunde Teil 1: Welche Garne werden für die Socken- und Wäscheherstellung verwendet?

Publiziert am 21. Oktober 2013 von Manuela

Beim Kauf von Socken und Wäsche verlassen sich die meisten auf ihr Gefühl. Fühlt sich der Stoff gut an, lässt sich das Bündchen vom Socken gut dehnen und wie ist die Verarbeitung? Beim Onlineshoppen hat man diese Möglichkeit des Fühlens nicht und kann sich nur darauf verlassen, was die Produktbeschreibung hergibt. Deswegen wollen wir Ihnen heute ein paar interessante Informationen zu Garnen und deren Eigenschaften geben.

Pure Cotton – 98% pure Baumwolle

Socken von Elbeo mit der Bezeichnung „Pure Cotton“ bestehen aus einem sehr hohen Anteil gekämmter Baumwolle. Zumeist handelt es sich um elastisches Baumwoll-Coregarn. Nur 2% der Anteile sind Elasthan, damit die Socken elastisch und somit gut am Fuß sitzen. Das Elasthan ist für das hautsympathische Tragen gänzlich mit Baumwolle umwunden.

Relax Cotton – 97% pure Baumwolle

Der Hersteller Hudson nutzt diese Bezeichnung für seine Strümpfe aus 97% Baumwolle. Der sehr hohe Baumwollanteil macht die Strümpfe besonders hautsympathisch, da sie Feuchtigkeit aufnehmen und den Fuß trocken halten.

Feinstrumpfhosen mit Polyamid

Polyamid-Fasern werden bereits seit 1935 für die Herstellung von Nylonstrümpfen verwendet. In Deutschland war auch der Begriff „Perlon“ für Polyamid üblich. Die Faser ist sehr haltbar, besitzt eine hohe Elastizität und Formbeständigkeit, wirkt fein und leicht und lässt sich leicht waschen und schnell trocknen. Der Hersteller Kunert verwendet das bewährte Polyamid als Mischgewebe mit natürlicher Baumwolle für seine innovative „Warm up-Strumpfserie“.

Micromodal

Der Begriff Micromodal bezeichnet ein Garn mit dem Qualitäts-Wäsche für Damen und Herren hergestellt wird. Es handelt sich dabei um eine neuartige, sehr feine und leichte Faser, die sich besonders weich auf der Haut anfühlt und eine gute Saugfähigkeit besitzt. Besonders in den Sommermonaten fühlt sich die Haut trotz Hitze angenehm trocken an.

Weitere Vorteile von Micromodal sind die hohe Formbeständigkeit und die Farbbrillanz, die auch nach vielen Wäschen erhalten bleibt.

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Strumpfhosen von Gerbe für die Schwangerschaft

Publiziert am 13. September 2013 von Manuela

Gerbe StrumpfhosenAm Anfang der Schwangerschaft werden etwas größere Strumpfhosen noch passen, aber wenn der Babybauch sich vorwölbt, sitzt einfach keine herkömmliche Strumpfhose mehr. Der Hersteller Gerbe hat deswegen eine besondere Strumpfhose entwickelt, die sich perfekt dem schwangeren Körper anpasst. Diese Umstandsstrumpfhose besitzt Komfortbänder am Bauch und Rücken, sowie ein erstellbarer Taillenbund mit Knöpfen. Dadurch lässt sich die Strumpfhose in jeder Phase der Schwangerschaft anpassen. Für eine lange Haltbarkeit sind Ferse und Spitze verstärkt.

Die Strumpfhose für eine besondere Zeit

Die Strumpfhose Duo 20 von Gerbe ist so konzipiert, dass nichts am Bauch einengt, drückt oder zwickt. Der Bund reicht über den Bauch und wird von Komfortbändern in der Taille gehalten. Der Taillenbund besitzt im vorderen Bereich Knöpfe, damit dieser jederzeit dem wachsenden Bauch angepasst werden kann. Damit Sie die richtige Größe ermitteln können, messen Sie zunächst den Taillenumfang. Zusammen mit Ihrem Gewicht können Sie dann Ihre Größe mit der Größentabelle ermitteln. Da die Strumpfhose sprichwörtlich „mitwächst“ müssen Sie nicht ständig neue Strumpfhosen kaufen. Optisch passt die Umstandstrumpfhose durch ihre matte, halb-transparente in 20 Den Optik immer perfekt zu Ihrem Outfit. Sie haben die Wahl zwischen den Farben Beige Doré oder Schwarz, die sich mit allen Farben Ihrer Kleidung kombinieren lassen.

Schlankere Optik nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft ist der zurückgebliebene Bauch eher unerwünscht. Unser Tipp: Mit Sport und Rückbildungsgymnastik bildet sich der Bauch allmählich zurück. In der Zwischenzeit können Sie mit firgurformenenden Strumpfhosen und Leggings ein bisschen der schlankeren Silhouette nachhelfen.

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Innovative Strumpfmode: Schlanker aussehen und schlanker werden

Publiziert am 29. August 2013 von Manuela

Wir Frauen haben alle unsere kleinen Problemzonen – die perfekte Figur finden wir nur auf retuschierten Fotos in Hochglanzmagazinen. Dennoch sind wir kritisch bis überkritisch, wenn es um unsere Figur geht. Figurformende Unterwäsche wie hier bei Wonderbra gibt es schon lange, aber Date-tauglich sind diese wohl eher nicht. Der Strumpfhersteller Elbeo hat nun eine elegante Lösung mit Wirkung– die neuartige Shaping-Serie.

Die Shaping-Feinstrumpfhosen, die es in mehreren Farben gibt, besitzen eine 2-Zonen-Konstruktion, die sofort eine straffe Bauchpartie zaubert. Enge Kleider und Oberteile sitzen wieder perfekt und durch die körpergenaue Form des Höschenteils engt nichts ein. Egal in welcher Lebenslage – nur Sie wissen um dieses Trick, denn der eleganten Feinstrumpfhose sieht man ihre Bauch-weg- Wirkung nicht an.

Eine dauerhaft schöne Silhouette ohne Diät?

Die Slimming Effect –Serie von Elbeo besteht aus Leggings und Long Pantys mit Wirkung. Das Innovative an dieser Serie ist der Acti-Minreal-Komplex, der das Hautbild sichtbar verbessert. Der Wirkstoff in der Faser bewirkt eine Stimulation der Mikrozirkulation des Blutes. Dies lässt sich mit einer kontinuierlichen Massage vergleichen, wodurch Giftstoffe ausgeleitet werden, was wiederum die Hautelastizität verbessert.

Zugegeben, Gewicht verlieren Sie beim Tragen der Slimming Effects nicht, aber durch eine straffere Haut wird Ihre Silhouette schöner und schlanker aussehen.

Die Slimming Effect-Serie eignet sich auch besonders für Frauen, die gerade eine Diät machen oder bereits hinter sich haben. Durch den Acti-Mineral-Komplex hilft das Tragen einer Slimming Effect-Leggings die Haut nach dem Gewichtsverlust wieder zu straffen und das Hautbild zu verbessern.

Viele Frauen, die meinen, dass sie ein paar Kilo zu viel auf den Hüften haben, sind häufig „nur“ mit Ihrem Erscheinungsbild unzufrieden. Etwas Cellulite an den Beinen, der Po könnte trainierter sein oder das ungeliebte Speckröllchen am Bauch zeichnet sich unter engen Shirts ab. Vergessen Sie Diäten, die nur zum Jojo-Effekt führen und probieren Sie neue Wege zu gehen. Nein, wir erzählen Ihnen jetzt nicht, dass Sie Sport treiben sollten – wir stellen Ihnen eine Neuheit des Strumpfmoden-Herstellers Elbeo vor.

Sensationelle Technologie für schönere und glattere Haut dank Elbeo Slimming Effect

Slimming Effect LegginsFunktions-Strümpfe sind zwar nichts Neues, aber eine Slimming Effect Leggins, die alleine durch das Tragen zu einer schlankeren Silhouette führt und gleichzeitig das Hautbild verbessert – das eine Lösung für Frauen, die schnell sichtbar schlanker und straffer aussehen wollen. Möglich ist dies durch eine Technologie mit einem Acti-Mineral Komplex. Dabei handelt es sich um bio-aktive Kristalle, die in die Fasern eingearbeitet werden. Diese Kristalle kommen auch in der Natur vor. Beim Tragen der Leggings stimulieren die Kristalle die Mikrozirkulation des Blutes und massiert somit bei Bewegung die Haut.

Messbare Ergebnisse nach bereits 28 Tagen

Ein Nebeneffekt ist, dass Giftstoffe aus der Haut abtransportiert werden können und sich die Hautelastizität verbessert. Was aber die meisten Frauen noch mehr interessieren wird: Nach 28 Tagen sind Sie schlanker – natürlich nur wenn die Slimming Effect Leggings von Elbeo auch täglich getragen werden.

In Zahlen ausgedrückt können Sie nach 28 Tagen 3,9 cm Hüftumfang, 1,9 cm Oberschenkelumfang und 2,2 cm an den Knien verloren haben. Die Slimming Effect Serie umfasst Damen Fein Leggings und Damen Pantys. Bei den Slimming Effect Pantys gibt es keine Abnahme an den Knien, dafür können Sie diese unter Röcken und kürzeren Sommerhosen tragen und vom sensationellen Effekt profitieren.

Wenn sofort ein sichtbares Ergebnis gewünscht wird… dann Elbeo Perfect Curves

Sie haben ein Date oder möchte für ein figurbetontes Outfit sofort und auf der Stelle schlanker aussehen? Dann sind die Strumpfhosen aus der Perfect Curves Linie von Elbeo – die auch aus der TV-Werbung bekannt sind – genau die richtigen Schlankmacher. Durch den Einsatz von LYCRA® Soft Comfort passen sich die hochwertigen Strumpfhosen perfekt den weiblichen Kurven an und unterlassen ein angenehmes Tragegefühl und sitzen sehr bequem. Ein flächiger Abschlussbund im Hüftbereich verhindert ein Einschneiden und somit unschöne Pölsterchen, die sich unter der Kleidung abzeichnen könnten.

Elbeo Perfect Curves

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Socken und Strümpfe für Diabetiker: Kunert Take Care

Publiziert am 15. Juli 2013 von Manuela

Kunert, einer der führenden Strumpfwaren-Hersteller, entwickelte speziell für Diabetiker eine eigene Strumpfserie – die Serie „Kunert Take Care.“ An Diabetes erkrankte Menschen wissen, wie wichtig geeignete Strümpfe sind, um krankheitsspezifische Fußprobleme zu vermeiden. Deswegen hat Kunert diese spezielle Serie in Zusammenarbeit mit Diabetikern, Podologen und Fachärzten entwickelt, um bestmöglich auf die Bedürfnisse von Diabetikern eingehen zu können.

Kunert Take Care Socken

Die Strümpfe und Socken der Serie Take Care unterscheiden sich von herkömmlichen Strümpfen. Zum einen besitzen sie einen druckfreien Bund, außenanliegende und flache Kettelnähte, eine nahtfreie Ferse und Polsterzonen im Zehen- und Mittelfußbereich. Zusätzlich bieten sie einen perfekten Feuchtigkeitsausgleich durch den Einsatz der Faser „Kunert Twisted Fiber“.

Diese Eigenschaften unterstützen die Gesunderhaltung der Füße, denn Diabetes verursacht unter anderem spezifische Fußprobleme, die jedoch durch geeignete Strumpfwaren weitgehend vermieden werden können.

Der diabetische Fuß

Der Fachbegriff für die Fußprobleme infolge von Diabetes ist „diabetisches Fuß-Syndrom“ und ist eine häufige Folgeerkrankung aufgrund eines dauerhaft erhöhten Blutzuckerspiegels. Dabei kann es zu Durchblutungsstörungen der Füße kommen, weswegen Strümpfe einen druckfreien Bund haben sollten. Zudem leiden Diabetiker unter trockene und rissige Haut an Füßen und Beinen, die durch eine Verminderung oder gar Ausfall der Schweißbildung herrühren. Take Care Strümpfe sind deswegen mit der funktionalen Faser Twisted Fiber ausgestattet, die den Feuchtigkeitsausgleich unterstützen. Zusammen mit speziellen Cremes kann trockene Haut weitgehend vermieden werden.

Ein weiteres wichtiges Symptom ist die Verminderung des Schmerzempfindens, weswegen Diabetiker Stöße und Druckschmerzen nicht rechtzeitig erkennen. Die Polsterzonen in Take Care Socken mildern Stöße in dem empfindlichen Zehen- und Mittelfußbereich ab. Wie wichtig eine gute Versorgung der Füße bei Diabetes ist, zeigt leider die hohe Anzahl von Amputationen. Deswegen ist es mehr als empfehlenswert, den Füßen täglich ausreichend Zeit zu widmen und auf mögliche Verletzungen zu untersuchen.

Auch bisher unauffällige Füße sollten mindestens einmal jährlich ärztlich untersucht werden, um Nerven- oder Gefäßverengungen rechtzeitig erkennen und entsprechend behandeln zu können.

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Wenn die Füße Probleme machen

Publiziert am 27. Juni 2013 von Manuela

Haben Sie gewusst, dass der Mensch im Leben durchschnittlich 120.000 Kilometer läuft? Das ist fast dreimal rund um den Globus. Welchen Wert unsere Füße für uns haben, merken wir spätestens wenn die Füße Probleme machen. Schmerzen sind ein erstes Alarmzeichen, das häufig als momentane Erscheinung abgetan wird. Erfahren Sie hier, welche Fußprobleme es gibt.

Plattfuß und Co.

Fußfehlstellungen äußern sich in Plattfüßen, Spreizfüßen, Senkfüßen, Hohlfüßen oder Knickfüßen. Dabei sind offensichtlich zunächst nur die Füße betroffen, können jedoch Schmerzen in den Hüften oder gar in der Wirbelsäule verursachen. Bei Fußfehlstellungen ist der Besuch beim Orthopäden sinnvoll, der zum einen passende Einlagen zur Unterstützung der Fußstellungen verschreiben kann, zum anderen hilft Fußgymnastik und öfters Barfußlaufen vorsorglich gegen derartige Probleme.

Eingewachsene Fußnägel

Wer sich schon mit einem eingewachsenen Fußnagel rumplagte, kennt die Schmerzen, die er verursacht. Häufig entstehen Entzündungen im Bereich es Nagelbettes. Um eingewachsene Zehennägel vorzubeugen ist es hilfreich, den Fußnagel immer gerade abzuschneiden und nicht rund, etwa wie bei den Fingernägeln. Ist der Schaden bereits entstanden, kann ein Podologe helfen. Zum einen mit der Entfernung der Einwachsung, zum anderen mit einer angepassten Nagelkorrekturspange, die ein erneutes Einwachsen verhindern soll. Ist der Nagel bereits entzündet, sollten Sie keine Zeit verlieren und sofort einen Arzt aufsuchen, der Ihnen etwas gegen die Entzündung verschreibt.

Hühneraugen

Hühneraugen werden keilförmige Verhärtungen, meist an der Fußsohle, genannt, die beim Laufen schmerzen. Sie entstehen häufig durch Druck oder Reibung im Schuh. In Drogeriemärkten werden spezielle Hühneraugenpflaster angeboten, die aussehen wie ein kleiner Ring. Das Pflaster wird so platziert, dass das Hühnerauge in der Ringöffnung liegt. So verteilt sich beim Laufen der Druck auf den Ring, Reibung wird vermieden und das Hühneraugen kann unter Umständen von selbst abheilen. Tut es das nicht, hilft der Gang zum Podologen, der das Hühnerauge fachmännisch entfernt.

Wenn die Fersen schmerzen

Wenn die Fersen beim Laufen schmerzen, kann ein sogenannter Fersensporn dahinterstecken. Dabei handelt es sich um eine Sehnenentzündung der Fußsohle, die häufig in den mittleren Jahren auftritt. Die Ursachen sind vielfältig. Übergewicht, Fußfehlstellungen oder akute Überlastung begünstigen dieses Problem. Da es sich dabei um eine Entzündung handelt, ist ein Besuch beim Arzt empfehlenswert, der beispielsweise entzündungshemmende Medikamente oder spezielle Therapien (Stoßwellentherapie, Röntgen-Reizbestrahlung etc.) verschreibt.

Ballen- und Hammerzehen

Für Hammer- oder Ballenzehen ist allem voran das falsche Schuhwerk verantwortlich. Hohe Schuhe, enge Stiefel und spitz zulaufende Pumps quetschen die Zehen zusammen und sorgen dafür, dass meist Frauen häufig auf den Zehenspitzen laufen. Kommen dazu noch erbliche Anlagen und andere Fußprobleme, können sich daraus Knochenveränderungen entwickeln, die mit immensen Schmerzen verbunden sind. Oftmals ist in diesem Fall eine Operation nötig, um den Betroffenen ein schmerzfreies Gegen zu ermöglichen.

Es gibt eine Reihe weiterer Fußprobleme, die den Betroffenen einen hohen Leidensdruck verschaffen. Deswegen empfehlen wir, den Füßen viel Aufmerksamkeit angedeihen zu lassen. Die richtige Pflege ist genauso wichtig, wie ein gesundes Schuhwerk und die passenden Strümpfe, in denen sich Ihre Füße wohl fühlen – denn Sie besitzen nur ein paar Füße, die Sie noch weit tragen müssen.

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Gesunde Kinderfüße in Strümpfen und Schuhen

Publiziert am 23. Mai 2013 von Manuela

Babys kommen von Natur aus und in der Regel mit gesunden Füßen zur Welt. Dies sollte so bleiben, denn die Füße werden es sein Leben lang tragen. Als Erwachsene wissen wir meist zu gut, wie schmerzhaft eingewachsene Zehennägel sind, wie unangenehm verbogene Zehen und das Tragen von zu engen Schuhen. Auf das Schuhwerk und die Kinder-Strümpfe für zarte Kinderfüße sollte großen Wert gelegt werden – von Anfang an!

Die richtigen Schuhe

Solange ein Baby noch nicht laufen kann, braucht es keine Schuhe. Dicke Söckchen mit einer Antirutsch-Sohle reichen für den Anfang. Aber es kommt die Zeit, dann müssen die ersten kleinen Schuhe her. Die meisten Eltern verwahren diese ersten Schuhe hinterher sehr gern als Erinnerung – deswegen sehen sie besonders hübsch aus. Aber wichtiger als die Optik, ist die Passform und die Materialien, die zur Herstellung verwendet wurden. Ziehen Sie deswegen beim Schuhkauf unbedingt eine kompetente Verkäuferin hinzu, die die Länge und Breite der Füße genau ausmisst und dementsprechend den richtigen Babyschuh empfiehlt. Da Babys schnell wachsen, ist eine Überprüfung der Schuhgröße ständig notwendig.

Die richtigen Strümpfe

Strümpfe und Schuhe bilden eine Einheit. Nur wenn beide aus gesunden Materialien bestehen, kann im Schuhwerk ein gesundes Klima herrschen. Stellen Sie sich einen Nylonstrumpf in Gummistiefeln vor. Es wird nicht lange dauern, dann fühlen sich die Füße schweißnass und unangenehm an, ganz zu schweigen vom üblen Geruch, eine Mischung aus Schweiz und Bakterien. Kinder-Strümpfe sollten daher aus einem hohen, feuchtigkeitsaufnehmenden Baumwollanteil bestehen. Ein kleiner Teil Synthetikfaser sorgt für eine gute Passform, damit Strümpfe nicht verrutschen. Vermeiden Sie für Ihren Sprössling Strümpfe mit Gummibund, die die unangenehme Eigenschaft haben, einzuschnüren. Dass Strümpfe täglich mindestens einmal gewechselt werden sollten, versteht sich von selbst. Qualitäts-Kinder-Strümpfe bleiben auch nach vielen Wäschen noch in Form und behalten ihre Farbe. Es lohnt sich also die Anschaffung von guten Kinder-Strümpfen in vielerlei Hinsicht.

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Frühlingszeit: Zeigt her eure Füße

Publiziert am 20. März 2013 von Manuela

Raus aus den dicken Winterschuhen und rein ins leichtere Schuhwerk. Die ersten Sonnenstrahlen kündigen bereits den Frühling an und damit wird es Zeit für die neue Schuhmode und frische Luft an den Füßen. Doch bestehen die Füße einer genauen Inspektion? Wenn nicht, haben wir hier ein paar interessante Tipps für Sie, wie Sie im Nu mit Ihren Füßen in offenen Schuhen glänzen können.

Alles beginnt mit einem wohligen Bad

Gönnen Sie Ihren Füßen zunächst ein wohliges, warmes Fußbad. Gern mit duftenden Zusätzen, die zugleich gute Laune machen. Das warme Fußbad macht die Haut geschmeidiger und weicht die Nagelhaut auf. Mit einem anschließenden Fußpeeling entfernen Sie alte Hautschüppchen und die überschüssige Nagelhaut schonend. Hat sich eine stärkere Hornhaut an den Fußsohlen und dem Ballen gebildet, können Sie dieser mit einem Bimsstein zu Leibe rücken. Geübte können die Hornhaut auch mit einem Hornhauthobel entfernen. Doch hier ist Vorsicht geboten, denn mit dem Hobel können Sie sich leicht verletzen. Nach der gründlichen Reinigung trocknen Sie Ihre Füße sorgfältig ab – auch zwischen den Zehen.

Fußnägel richtig schneiden und pflegen

Fußnägel werden anders als Fingernägel immer gerade geschnitten, damit es nicht zu Einwachsungen der Nägel in die Haut kommt. Dazu können Sie eine Nagelschere oder einen Nagelknipser verwenden. Die Schnittkante und die Ecken werden mit einer Diamantfeile glatt gefeilt. Die Ecken können Sie etwas abrunden. Entdecken Sie auf der Nageloberfläche Unebenheiten oder Riefen, können Sie diese mit einer Polierfeile glätten. Mit einem Nagelöl pflegen Sie anschließend die Fußnägel und die Nagelhaut. Nun können Sie die Fußnägel nach Wunsch lackieren.

Fußpflege zwischendurch

Nur gepflegte Füße sind gesunde Füße – deswegen benötigen die Füße ständig ausreichend Pflege, nicht nur zum Tragen von offenen Schuhen. Genauso wie Sie Ihr Gesicht und Körper mit Cremes und Lotions Feuchtigkeit und Pflege zuführen, brauchen auch die Füße regelmäßige Beachtung. Spezielle Fußcremes sind auf die Bedürfnisse von Füßen abgestimmt. Daneben sind Fußpuder sinnvoll, wenn Sie modische Plexi-Heels aus PVC tragen, um Blasen zu vermeiden. Kühlende und belebende Cremes wirken nach einem langen Tag sehr angenehm, besonders im Sommer. Leiden Sie hin und wieder unter kalten Füßen, können Sie mit einer regelmäßigen Massage mittels einer Fußbürste die Durchblutung der Haut fördern. Aber auch ohne Durchblutungsstörungen wirkt eine Fußmassage angenehm und belebend.

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